SAVAITINIS VALGIARAŠTIS | ||||||
PIRMA SAVAITĖ | ||||||
PUSRYČIAI | PIETŪS | VAKARIENĖ | ||||
PIRMADIENIS | Sorų kruopų košė su saulėgrąžomis | Raugintų kopūstų sriuba | Makaronų apkepas su vištienos file | |||
Jogurtas su vaisiais *A7 | Su garais ruoštas maltinis su moliūgų sėklomis(jautiena kiauliena) | Daržovės | ||||
Nesaldinta žalioji arbata ,vaisiai daržovės | Kopūstų salotos su žirneliais ir citrina | Nesaldinta juodoji arbata | ||||
ANTRADIENIS | Virti kiaušiniai su grietine *A7 | Žirnių sriuba | Ekologiška varškė *A7 | |||
Tepamas sūrelis -viso grūdo kvietinė bandelė | Su garais ruoštas kukulis su špinatais (vištiena kalakutiena) | Jogurtas *A7 | ||||
Kakava su pienu *7 | Morkų ir obuolių salotos | Sezoninis vaisius | ||||
TREČIADIENIS | Viso grūdo avižinių dribsnių košėsu linų sėmenimis | Pupelių sriuba | Morkų kotletas su grietine *A7 | |||
Varškės sūris su žele 7% | Su garais ruošti kukuliai su ryžiais (kiauliena) | Daržovės | ||||
Nesaldinta žolelių arbata | Pomidorai -žirneliai | Kefyras 2,5% *A7 | ||||
Vaisiai ,obuolių sultys | Stalo vanduo su citrina | |||||
KETVIRTADIENIS | Sausi kukurūzų dribsniai | Rūgštynių sriuba | Viso grūdo makaronai | |||
Pienas 2,5% Jogurtas 2,5% *A7 | Troškinta kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis | Virtos vištienos dešrelės | ||||
Vaisiai -šalavijų sėklos | Žalios salotos | Daržovės | ||||
Nesaldinta čiobrelių arbata | ||||||
PENKTADIENIS | Grikių košė su sviestu*A7 | Avinžirnių sriuba | Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7 | |||
Virta vištienos file -agurkai | Su garais ruošta jūros lydekos file | Jogurtas 2,5% *A7 | ||||
Nesaldinta ramunėlių arbata | Žalios salotos | Trintos uogods -ryžių traputis | ||||
Vaisiai -daržovės | Stalo vandu su apelsinais |
SAVAITINIS VALGIARAŠTIS | ||||||
Antra savaitė | ||||||
PUSRYČIAI | PIETŪS | VAKARIENĖ | ||||
PIRMADIENIS | Viri ryžiai su troškintais obuoliais | Žirnių ir perlinių kruopų sriuba | Skryliai su grietine *A7 | |||
Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7 | Su garais ruoštas maltinis su traškia sūrio ir morkų plutele *A7 | Pienas 2,5% | ||||
Nesaldinta žalioji arbata | Virti ryžiai | Trintos uogos | ||||
Vaisiai -daržovės | Kopūstų salotos su apelsinais ir alyvuogių aliejumi | Nesaldinta juodoji arbata | ||||
ANTRADIENIS | Omletas su brokolais *A1*A3*A7 | Burokėlių sriuba | Kepti varškėčiai *A7 *A1 | |||
Žali žirneliai | Virtų bulvių didžkukuliai (jautiena kiauliena) | Grietinė 30% *A7 | ||||
Tepamas sūrelis -ryžių traputis *A7 | Grietinė 30% | Obuoliai | ||||
Kakava su pienu, *A7 vaisiai, daržovės | Stalo vanduo su citrina | Trintos uogos | ||||
TREČIADIENIS | Viso grūdo makaronai | Daržovių sriuba su pupelėmis | Kopūstų kotletas | |||
Varškės sūris 13% *A7 | Su garais ruoštas maltinis su sezamų sėklomis) (kalakutų krūtinėlių file) | Grietinė 30% *A7 | ||||
Medus | Bulvių košė *A7 | Kefyras 2,5% **A7 | ||||
Nesaldinta vaisinė arbata, vaisiai, daržovės | Žalios salotos | |||||
KETVIRTADIENIS | Su garais ruošta vištienos blauzdelė | Žirnių sriuba su daržovėmis | Pieniška viso grūdo makaronų sriuba | |||
Daržovės | Troškinta jautiena | Viso grūdo kvietinė bandelė *A1*A3*A7 | ||||
Graikiniai riešutai | Bulvių košė | Vaisiai | ||||
Nesaldinta čiobrelių arbata | Burokėlių ir obuolių salotos su citrina | |||||
PENKTADIENIS | Miežinių kruopų košė | Pieniška sriuba *A7 | Obuolių pyragas *A1 | |||
Virta daktariška dešra (vištienos) | Varškės apkepas *A1*A3*A7 | Sultys 100% | ||||
Daržovės | Ekologiškas jogurtas 3,5% *A7 | |||||
Kakava su pienu* A7 | Vaisiai-uogos |
SAVAITINIS VALGIARAŠTIS | ||||||
TREČIAI SAVAITĖ | ||||||
PUSRYČIAI | PIETŪS | VAKARIENĖ | ||||
PIRMADIENIS | Manų košė su avižų sėlenomis *A7 | Agurkų sriuba su perlinėmis kruopomis | Makaronų ir varškės apkepas *A7 | |||
Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7 | Su garais ruoštas maltinis su sūriu (jautiena kiauliena)*A7 | Grietinė 30% *A7 | ||||
Nesaldinta žalioji arbata | Bulvių košė su ciberžole | Vaisiai | ||||
Vaisiai -graikiniai riešutai | Raugintų kopūstų salotos su alyvuogių aliejumi | Nesaldinta juodoji arbata | ||||
ANTRADIENIS | Omletas su sūriu *A1*A3*A7 | Burokėlių sriuba su pupelėmis | Virti varškėčiai su grietine*A1*A7 | |||
Daržovės | Kalakutienos ir grikių troškinys su morkomis ir pomidorais | Pienas 2,5% *A7 | ||||
Kakava su pienu *A7 | Agurkai | Uogos | ||||
Vaisiai | Stalo vanduo su apelsinais | |||||
TREČIADIENIS | Kukurūzų košė su saulėgrąžomis ir medumi | Lęšių sriuba | Daržovių košė | |||
Varškės desertas su žele *A7 | Troškinta kiauliena | Kmynų arbata | ||||
Nesaldinta žolelių arbata | Bulvių košė | |||||
Vaisiai -daržovės | Žalios salotos | |||||
KETVIRTADIENIS | Sausi kukurūzų dribsniai | Žiedinių kopūstų sriuba | Žirnių košė | |||
Pienas -Jogurtas 2,5% *A7 | Su garais ruoštas suktinukas su sūriu (vištienos file) | Kefyras 2,5% *A7 | ||||
Tepamas sūrelis -viso grūdo batonas *A7 | Virti ryžiai | Rauginti agurkai | ||||
Sezoninis vaisius | Daržovės | |||||
PENKTADIENIS | Miežinė kruopų košė su sviestu | Ryžių sriuba su pomidorais | Trapus pyragas *A1*-A3*A7 | |||
Sumuštinis su varške ,obuoliais ir ciberžole | Makaronai su vištienos file | Apelsinų sultys 100% | ||||
Kakava su pienu | Daržovės | Uogos | ||||
Vaisiai -daržovės | Stalo vandu su citrina |
SAVAITINIS VALGIARAŠTIS | ||||||
KETVIRTA SAVAITĖ | ||||||
PUSRYČIAI | PIETŪS | VAKARIENĖ | ||||
PIRMADIENIS | Manų košė su avižų sėlenomis *A7 | Kopūstų sriuba | Skryliai su grietine *A7 | |||
Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7 | Plovas su vištienos file | Pienas 2,5% *A7 | ||||
Nesaldinta žalioji arbata | Daržovės | Uogos | ||||
Vaisiai -daržovės | Stalo vanduo su citrina | |||||
ANTRADIENIS | Virti kiaušiniai su grietine *A7 | Perlinių kruopų sriuba su pomidorais | Ekologiška varškė su grietine *A7 | |||
Tepamas sūrelis -viso grūdo kvietinė bandelė *A7 | Tarkuotų bulvių didžkukuliai (jautiena kiauliena | Jogurtas 2,5% *A7 | ||||
Kakava su pienu *A7 | Grietinė 30% *A7 | Sezoninis vaisius | ||||
Vaisiai -daržovės | Daržovės | Vaisiai | ||||
TREČIADIENIS | Kukurūzų kruopų košė su saulėgrąžomis | Žiedinių kopūstų sriuba | Grikių ir cukinijos kotletas su grietne *A7 | |||
Varškės desertas su žele *A7 | Troškinta kiauliena | Kefyras 2,5% *A7 | ||||
Nesaldinta žolelių arbata | Virti grikiai | Daržovės | ||||
Vaisiai | Daržovės | |||||
KETVIRTADIENIS | Sausi kukurūzų dribsniai | Pertinta moliūgų sriuba | Pieniška sriuba *A7 | |||
Pienas 2,5% Jogurtas 2,5% | Su garais ruošta vištienos blauzdelė -sparnelis | Viso grūdo kvietinė bandelė su sezamu *A1*A3*A5 | ||||
Melionas | Mišrainė su ryžiais | |||||
Stalo vanduo su citrina | ||||||
PENKTADIENIS | Grikių košė su sviestu | Pieniška daržovių sriuba | Meduolis | |||
Karštas sumuštinis | Purus varškės apkepassu bananais ir ciberžole *A7*A1/A3 | Sultys 100% | ||||
Kakava su pienu *A7 | Ekologiškas jogurtas 3,5% *A7 | |||||
Uogos |
*ALERGENAI |
*A 1 GLITIMAS |
*A 3 KIAUŠINIAI |
* A7 -PIENO PRODUKTAI |