SAVAITINIS VALGIARAŠTIS

PIRMA SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Penkių grūdų košė su saulėgrąžų branduoliais Raugintų kopūstų sriuba Makaronų apkepas su vištienos file
Jogurtas su vaisiais  *A7 Su garais ruoštas maltinis su moliūgų sėklomis(jautiena kiauliena) Grietinė 30% *A7
Pilno grūdo batonas Virti grikiai *A7 Agurkai
Nesaldinta žalioji arbata ,vaisiai daržovės Kopūstų salotos su žirneliais ir citrina Nesaldinta juodoji arbata
ANTRADIENIS Virti kiaušiniai su grietine *A7 Žirnių sriuba Ekologiška  varškė *A7 su grietine
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė *A7 Su garais ruoštas kukulis su špinatais (vištiena kalakutiena)*A7 Pienas 2,5% *A7
Kakava su pienu *A7 Virtas kuskusas *A7 Šaldytos uogos 30
Taleriai -daržovės -rinkinukas Morkų ir obuolių salotos Pilno grūdo bandelė *A1*A3*A7
TREČIADIENIS Viso grūdo avižinių dribsnių košėsu linų sėmenimis Pupelių sriuba Morkų kotletas
Varškės sūris su žele 7% -pilno grūdo bandelė *A7*A1*A3 Su garais ruoštas kiaulienos ir jautienos kukuliai Grietinė 30% * A7
Nesaldinta žolelių arbata Bulvių košė *A7 Kefyras 2,5% *A7
Vaisiai -daržovės Pomidorai -žirneliai -poras
Stalo vanduo su citrina
KETVIRTADIENIS Visadalių grūdų kukurūzų dribsniai Rūgštynių sriuba Viso grūdo makaronai  su sviestu *A7 *A7
Pienas 2,5% *A7 Troškinta kalakutiena su šparaginėmis *A7 Virtos vištienos dešrelės
Jogurtas 2,5% *A7 Žiedinių kopūsų -ponmidorų  salotos Pomidorų padažas
Sezoniniai vaisiai -daržovės Bulvių košė *A7 Nesaldinta arbata
Stalo vanduo su citrina Nesaldinta čiobrelių arbata
PENKTADIENIS Grikių košė su sviestu*A7 Žalių žirnelių sriuba Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7
Su garais ruošta vištienos file Su garais ruošta jūros lydekos file  arba lašišos file Jogurtas 2,5% *A7125
Kakava su pienu *A7 Bulvių košė *A7 arba virti ryžiai *A7 Įvairių vaisių sultys 100%
Viso grūdo batonas Virtos šaldytos daržovės Pilno grūdo bandelė *A1*A3*A7
Vaisia -daržovės Stalo vandu su apelsinais

ANTRA SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Viri ryžiai su troškintais obuoliais *A7 Žirnių ir perlinių kruopų sriuba Skryliai  *A1*A3
Virta daktariška dešra (paukštienos) Su garais ruoštas maltinis su traškia sūrio plutele(vištienos file)*A7 Grietinė 30% *A7
Juoda ruginė duona Virti ryžiai Pienas 2,5% *A7
Agurkai Kopūstų salotos su mandarinais Šaldytos uogos
Jogurtas su vaisiais *A7-vaisiai
ANTRADIENIS Omletas  su brokolais *A1*A3*A7 Daržovių sriuva su pupelėmis Kepti  varškėčiai *A7 *A1*A3
Pomidorų padažas Virtų bulvių didžkukuliai (jautiena kiauliena)-varškė *A7 Grietinė 30% *A7
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė *A7 Sviesto ir grietinės padažas Trintos uogos
Kakava su pienu *A7
Taleriai Stalo vanduo su citrina Nesaldinta žolelių arbata
TREČIADIENIS Viso grūdo makaronai  su sviestu *A7 Burokėlių sriuba Kopūstų kotletas
Varškės sūris 13% *A7-pilno grūdo bandelė Su garais ruoštas maltinis su sezamais (kalakutiena) Grietinė 30% *A7
Medus Bulvių košė *A7 Kefyras 2,5% **A7
Nesaldinta vaisinė arbata, Žalios salotos
Vaisiai , daržovės
KETVIRTADIENIS Kukurūzų kruopų košė su saulėgrąžomis Kopūstų sriuba Pieniška viso grūdo makaronų sriuba *A7
Fermentinis sūris -viso grūdo bandelė *A7 Troškinta jautiena Viso grūdo kvietinė bandelė *A1*A3*A7
Pomidorų  padažas Bulvių košė*A7 Obuoliai
Burokėlių ir obuolių salotos
PENKTADIENIS Miežinių kruopų košė su sviestu *A7 Pieniška sriuba *A7 Obuolių pyragas *A1*A3
Karštas  sumuštinis *A7 Varškės apkepas *A1*A3*A7 Sultys 100%
Kakava su pienu* A5 Ekologiškas jogurtas 3,5% *A7
Jogurtas  *A7 -vaisiai -daržovės Šaldytos uogos

TREČIAI SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Manų košė su cinamonu *A7 Agurkų sriuba  su perlinėmis kruopomis Ryžių  ir varškės apkepas *A7
Virta daktariška dešra Su garais ruoštas maltinis su sūriu (jautiena kiauliena)*A7 Grietinė 30% *A7
Nesaldinta žalioji arbata Bulvių košė su ciberžole *A7 Obuoliai
Sezoniniai vaisiai -daržovės Raugintų kopūstų salotos su alyvuogių aliejumi Šaldytos uogos
Graikiniai riešutai Nesaldinta juodoji arbata
ANTRADIENIS Omletas su sūriu ir dešrelėmis  *A1*A3*A7 Burokėlių sriuba su pupelėmis Virti varškėčiai *A1*A3
Pomidorų padažas Kalakutienos ir grikių troškinys su morkomis ir pomidorais Grietinė 30% *A7
Daržovės Raudona saldi paprika Pienas  2,5% *A7
Kakava su pienu *A7 Pomidorai -agurkai Šaldytos uogos
Vaisiai -daržovės Stalo vanduo su apelsinais
TREČIADIENIS Kukurūzų košė su saulėgrąžomis  ir medumi Lęšių sriuba Daržovių košė
Varškės desertas su žele *A7 Troškinta kiauliena Kefyras 2,5% *A7
Nesaldinta žolelių arbata Bulvių košė *A7 Raudona saldi paprika
Vaisiai -daržovės Žalios salotos su graikiniais riešutais
KETVIRTADIENIS Virtos vištienos dešrelės Žiedinių kopūstų sriuba Varškės kukulaičiai su grietine
Pomidorų padažas Su garais ruoštas suktinukas su sūriu (vištienos file)*A7 Pienas 2,5%
Viso grūdo ruginė duona Virti ryžiai *A7 Pilno grūdo bandelė *A1*A3
Vaisiai -sultys 100% Gūžinių kopūstų  salotos su spanguolėmis,moliūgų sėklomis Obuoliai
PENKTADIENIS Karštas sumuštinis *A1*A3 Ryžių kruopų sriuba su ponmidorais Trapus pyragas  *A1*A3*a7
Agurkai -pomidorai Viso grūdo makaronai su vištienos file *A7
Kakava su pienu *A7 Daržovės Įvairių vaisių sultys 100%
Vaisiai -daržovės -sultys 100% Stalo vandu su citrina

 

*ALERGENAI
*A 1 GLITIMAS
*A 3 KIAUŠINIAI
* A7 -PIENO PRODUKTAI

 

LOPŠELIO -DARŽELIO

SAVAITINIS VALGIARAŠTIS

PIRMA SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Penkių grūdų košė su saulėgrąžų branduoliais 50/5 Raugintų kopūstų sriuba 100g Makaronų apkepas su vištienos file  70g
Jogurtas su vaisiais  *A7125 g Su garais ruoštas maltinis su moliūgų sėklomis(jautiena kiauliena)50 g Grietinė 30% *A7 10g
Pilno grūdo batonas 12 g Virti grikiai *A7 50 g Agurkai 50 g
Nesaldinta žalioji arbata ,vaisiai daržovės Kopūstų salotos su žirneliais ir citrina  50 g Nesaldinta juodoji arbata
ANTRADIENIS Virti kiaušiniai su grietine *A7 1/10 Žirnių sriuba  100 g Ekologiška  varškė *A7 su grietine 100/10g
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė *A7 20/25 g Su garais ruoštas kukulis su špinatais (vištiena kalakutiena)*A7 50 g Pienas 2,5% *A7
Kakava su pienu *A7 100g Virtas kuskusas *A7 50g Šaldytos uogos 30 g
Taleriai -daržovės -rinkinukas Morkų ir obuolių salotos  50 g Pilno grūdo bandelė *A1*A3*A7 12 g
TREČIADIENIS Viso grūdo avižinių dribsnių košėsu linų sėmenimis 50 /5 g Pupelių sriuba  100g Morkų kotletas  75 g
Varškės sūris su žele 7% -pilno grūdo bandelė *A7*A1*A3 30/15g Su garais ruoštas kiaulienos ir jautienos kukuliai 40 g Grietinė 30% * A7 10g
Nesaldinta žolelių arbata  100g Bulvių košė *A7 50g Kefyras 2,5% *A7 100g
Daržovės(augalinis) Pomidorai -žirneliai -poras 50 g Pomidorai 50 g
Sezoniniai vaisai (augalinis) Stalo vanduo su citrina
KETVIRTADIENIS Visadalių grūdų kukurūzų dribsniai 25 g Rūgštynių sriuba  100g Viso grūdo makaronai  su sviestu *A7 *A7 100g
Pienas 2,5% *A7 50g Troškinta kalakutiena su šparaginėmis *A7 50/15 g Virtos vištienos dešrelės 50 g
Jogurtas 2,5% *A7 50 g Žiedinių kopūsų -ponmidorų  salotos 50g Pomidorų padažas 10 g
Sezoniniai vaisiai -daržovės(augalinis) Bulvių košė *A7 50g Nesaldinta arbata 100g
Stalo vanduo su citrina Nesaldinta čiobrelių arbata
PENKTADIENIS Grikių košė su sviestu*A7 100g Žalių žirnelių sriuba  100g Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7 50 g
Su garais ruošta vištienos file 40 g Su garais ruošta jūros lydekos file  arba lašišos file 50 g Jogurtas 2,5% *A7125g
Kakava su pienu *A7 100g Bulvių košė *A7 arba virti ryžiai *A7-50 g Įvairių vaisių sultys 100%
Viso grūdo batonas  12 g Virtos šaldytos daržovės 75 g Viso grūdo batonas *A1*A3*A712 g
Vaisiai -daržovės Stalo vandu su apelsinais

ANTRA SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Viri ryžiai su troškintais obuoliais *A7 50/17 g Žirnių ir perlinių kruopų sriuba  100g Skryliai  *A1*A3 75 g
Virta daktariška dešra (paukštienos) 32/12 g Su garais ruoštas maltinis su traškia sūrio plutele(vištienos file)*A7 40g Grietinė 30% *A7 10 g
Juoda ruginė duona 12 g Virti ryžiai  50 g Pienas 2,5% *A7 50 g
Agurkai  50 g Kopūstų salotos su mandarinais  50g
Jogurtas su vaisiais *A7-vaisiai
ANTRADIENIS Omletas  su brokolais *A1*A3*A7 70 g Daržovių sriuva su pupelėmis  100g Kepti  varškėčiai *A7 *A1*A3 45 g
Pomidorų padažas 10 g Virtų bulvių didžkukuliai (jautiena kiauliena)-varškė *A7 90 g Grietinė 30% *A7 10 g
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė *A7 25/25 g Sviesto ir grietinės padažas10 g Šaldytos trintos uogos 15 g
Kakava su pienu *A7 100g Sezoninis vaisius -daržovės
Taleriai  17 g vaisių sultys 100% 200g Stalo vanduo su citrina Nesaldinta žolelių arbata 100g
TREČIADIENIS Viso grūdo makaronai  su sviestu *A7 100/5 Burokėlių sriuba  100g Kopūstų kotletas 75 G
Varškės sūris 13% *A7-pilno grūdo bandelė  30/20g Su garais ruošta vištienos  šlaunelių  mėsa 50 G Grietinė 30% *A7 10 G
Medus  10 g Bulvių košė *A7 50 G Kefyras 2,5% **A7 100G
Nesaldinta vaisinė arbata, Žalios salotos  50 G
Vaisiai , daržovės
KETVIRTADIENIS Kukurūzų kruopų košė su saulėgrąžomis 50 g Kopūstų sriuba 100g Pieniška viso grūdo makaronų sriuba *A7 100g
Fermentinis sūris -viso grūdo bandelė *A7  22/12 g Troškinta jautiena 55 g Viso grūdo kvietinė bandelė *A1*A3*A7 25 g
Nesaldinta  žolelių arbata  100g Bulvių košė*A7 50 g Obuoliai 100g
Sezoniniai vaisiai-daržovės Burokėlių ir obuolių salotos  50 g
PENKTADIENIS Miežinių kruopų košė su sviestu *A7 50 g Pieniška sriuba *A7 100g Obuolių pyragas *A1*A350 g
Karštas  sumuštinis *A7 Varškės apkepas *A1*A3*A7 100g Sultys  obuolių -ar apelsinų -vynuogių g100% 150g
Kakava su pienu* A5 100g Ekologiškas jogurtas 3,5% *A7 20g
Jogurtas  *A7 -vaisiai -daržovės Šaldytos trintos uogos  30 g

TREČIAI SAVAITĖ

PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Manų košė su cinamonu *A7 100g Agurkų sriuba  su perlinėmis kruopomis  100g Ryžių  ir varškės apkepas *A7 100g
Virta daktariška dešra  30/10gpilno grūdo batonas 12 g Su garais ruoštas maltinis su sūriu (jautiena kiauliena)*A7 40 g Grietinė 30% *A7 10 g
Nesaldinta žalioji arbata 100g Bulvių košė su ciberžole *A7 50 g Obuoliai  50 g
Sezoniniai vaisiai -daržovės Raugintų kopūstų salotos su alyvuogių aliejumi  50 g
Nesaldinta juodoji arbata 100 g
ANTRADIENIS Omletas su sūriu ir dešrelėmis  *A1*A3*A7 80/10 g Burokėlių sriuba su pupelėmis  100g Virti varškėčiai *A1*A3 100g
Pomidorų padažas 10 g Kalakutienos ir grikių troškinys su morkomis ir pomidorais 70/140g Grietinė 30% *A7 10 g
Pomidorai  50 g-pomidorų padažas 10 g Raudona saldi paprika  100g Pienas  2,5% *A7 50 g
Kakava su pienu *A7 100g Daržovės 70 g Šaldytos trintos uogos 15 g uogos
Vaisiai -daržovės Stalo vanduo su apelsinais
TREČIADIENIS Kukurūzų košė su saulėgrąžomis  ir medumi 50/5/10 g Lęšių sriuba 100g Daržovių košė  100g
Varškės desertas su žele *A7 25/12 g Troškinta kiauliena  55 g Kefyras 2,5% *A7 100g
Nesaldinta žolelių arbata  100 g Bulvių košė *A7 50 g Raudona saldi paprika  50 g
Vaisiai -daržovės Žalios salotos 50 g
KETVIRTADIENIS Virtos vištienos dešrelės 50 g Žiedinių kopūstų sriuba  100g Varškės kukulaičiai su grietine  100/10g
Pomidorų padažas 10 g Su garais ruoštas suktinukas su sūriu (vištienos file)*A7 60g Pienas 2,5%  100g
Viso grūdo ruginė duona  20g Virti ryžiai *A7 50 g Pilno grūdo bandelė *A1*A3 25 g
Vaisiai -sultys 100% Gūžinių kopūstų  salotos su spanguolėmis,moliūgų sėklomis 50 g
PENKTADIENIS Karštas sumuštinis *A1*A3 60g Ryžių kruopų sriuba su ponmidorais  100g Trapus pyragas  *A1*A3*a7 50 g
Agurkai -pomidorai  50 g Viso grūdo makaronai su vištienos file *A7 80/35
Kakava su pienu *A7 100g Daržovės Įvairių vaisių sultys 100% 200 g
Vaisiai -daržovės -sultys 100% Stalo vandu su citrina