SAVAITINIS VALGIARAŠTIS

PIRMA SAVAITĖ
PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Penkių grūdų košė su saulėgrąžų branduoliais Raugintų kopūstų sriuba Makaronų apkepas su vištienos file
Jogurtas su vaisiais  *A7 Su garais ruoštas maltinis su moliūgų sėklomis(jautiena kiauliena) Grietinė 30%
Obuoliai Virti grikiai Žirneliai -agurkai
Nesaldinta žalioji arbata ,vaisiai daržovės Kopūstų salotos su žirneliais ir citrina Nesaldinta juodoji arbata
ANTRADIENIS Virti kiaušiniai su grietine *A7 Žirnių sriuba Ekologiška  varškė *A7
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė Su garais ruoštas kukulis su špinatais (vištiena kalakutiena) Grietinė 30%
Kakava su pienu *A7 Virtas kuskusas Pienas 2,5%  Trintos uogos
Sezoniniai vaisiai -daržovės Morkų ir obuolių salotos Pilno grūdo bandelė
TREČIADIENIS Viso grūdo avižinių dribsnių košėsu linų sėmenimis Pupelių sriuba Morkų kotletas
Varškės sūris su žele 7% -pilno grūdo bandelė Su garais ruošti kukuliai su ryžiais (kiauliena jautiena ) Grietinė 30%
Nesaldinta žolelių arbata Bulvių košė *A7 Pomidorai
Sezoniniai vaisiai -daržovės Pomidorai -žirneliai Kefyras 2,5% *A8
Stalo vanduo su citrina
KETVIRTADIENIS Sausi kukurūzų dribsniai Rūgštynių sriuba Viso grūdo makaronai
Pienas 2,5% *A7 Troškinta kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis Virtos vištienos dešrelės
Jogurtas 2,5% Bulvių košė *A7 Daržovės
Bananai Žalios salotos
Stalo vanduo su citrina Nesaldinta čiobrelių arbata
PENKTADIENIS Grikių košė su sviestu*A7 Avinžirnių sriuba Varškės sūrelis su burbonine vanile *A7
Virta vištienos file Su garais ruošta jūros lydekos file Jogurtas 2,5% *A7
Agurkai Šaldytos virtos daržovės Trintos  uogos
Viso grūdo batonas
Vaisiai -daržovės Stalo vandu su apelsinais

 

ANTRA SAVAITĖ
PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Viri ryžiai su troškintais obuoliais Žirnių ir perlinių kruopų sriuba Skryliai
Virta daktariška dešra (paukštienos) Su garais ruoštas maltinis su traškia sūrio ir morkų plutele *A7 Grietinė 30% *A7
Nesaldinta žalioji arbata Virti ryžiai Pienas 2,5%
Sezoniniai vaisiai -daržovės Kopūstų salotos su apelsinais ir alyvuogių aliejumi Trintos uogos
ANTRADIENIS Omletas  su brokolais *A1*A3*A7 Visadalių grūdų sriuba su makaronais Kepti  varškėčiai *A7 *A1
Pomidorų padažas Virtų bulvių didžkukuliai (jautiena kiauliena)(varškė) Grietinė 30% *A7
Tepamas sūrelis -pilno grūdo bandelė Grietinė 30% *A7 Obuoliai
Kakava su pienu *A7 Daržovės Trintos uogos
Sezoniniai vaisiai -daržovės Stalo vanduo su citrina Nesaldinta žolelių arbata
TREČIADIENIS Viso grūdo makaronai Barščių sriunba Grikių ir cukinijos kotletas
Varškės sūris 13% *A7-pilno grūdo bandelė Su garais ruoštas maltinis su sezamų sėklomis) (kalakutų krūtinėlių file) Grietinė 30% *A7
Medus Bulvių košė *A7 Kefyras 2,5% **A7
Nesaldinta vaisinė arbata, Žalios salotos
Sezoniniai vaisiai -daržovės
KETVIRTADIENIS Su garais ruošta vištienos blauzdelė Kopūstų sriuba Pieniška viso grūdo makaronų sriuba
Raudona saldi paprika-pomidorai Troškinta jautiena Viso grūdo kvietinė bandelė *A1*A3*A7
Viso grūdo batonas Bulvių košė Vaisiai
Sezoniniai vaisiai -daržvės Burokėlių ir obuolių salotos su citrina
PENKTADIENIS Miežinių kruopų košė Pieniška sriuba *A7 Obuolių pyragas *A1*A3
Karštas sumuštinis su fermentiniu sūriu Varškės apkepas *A1*A3*A7 Sultys 100%
Kakava su pienu* A5 Ekologiškas jogurtas 3,5% *A7
Sezoniniai vaisiai Šaldytos uogos

 

TREČIAI SAVAITĖ
PUSRYČIAI PIETŪS VAKARIENĖ
PIRMADIENIS Manų košė su avižų sėlenomis *A7 Agurkų sriuba  su perlinėmis kruopomis Varškės ir ryžių apkepas
Virta daktariška dešra (paukštienos) Su garais ruoštas maltinis su sūriu (jautiena kiauliena)*A7 Grietinė 30% *A7
Nesaldinta žalioji arbata Bulvių košė su ciberžole *A7 Obuoliai
Vaisiai Raugintų kopūstų salotos su alyvuogių aliejumi
Graikiniai riešutai Nesaldinta juodoji arbata
ANTRADIENIS Omletas su sūriu *A1*A3*A7 Burokėlių sriuba su pupelėmis Virti varškėčiai *A1*A7
Pomidorų padažas Kalakutienos ir grikių troškinys su morkomis ir pomidorais Grietinė 30% *A7
Daržovės Raudona saldi paprika Pienas  2,5% *A8
Kakava su pienu *A8 Pomidorai -agurkai Trintos uogos
Vaisiai Stalo vanduo su apelsinais
TREČIADIENIS Kukurūzų košė su saulėgrąžomis  ir medumi Lęšių sriuba Daržovių košė
Varškės desertas su žele *A7 Troškinta kiauliena Kefyras 2,5% *A7
Nesaldinta žolelių arbata Bulvių košė
Vaisiai -daržovės Žalios salotos
KETVIRTADIENIS Virtos vištienos dešrelės Žiedinių kopūstų sriuba Žirnių košė
Pomidorų padažas Su garais ruoštas suktinukas su sūriu (vištienos file) Kefyras 2,5% *A7
Daržovės Virti ryžiai Pilno grūdo bandelė *A1*A3
Vaisiai -sultys 100% Gūžinių kopūstų  salotos su spanguolėmis,moliūgų sėklomis
PENKTADIENIS Karštas sumuštinis Ryžių sriuba su pomidorais Su garais ruoštas vištienos blauzdelė
Kakava su pienu *A6 Makaronai su vištienos file Sultys 100%
Daržovės
Sezoniniai vaisiai daržovės Stalo vandu su citrina